Вопрос теста:
При использовании силовых упражнений величину отягощений дозируют количеством возможных повторений в одном подходе, что обозначается термином ...
Варианты ответов на тест:
  • повторный максимум (ПМ)
  • силовой индекс (СИ)
  • весосиловой показатель (ВСП)
  • объем силовой нагрузки
Варианты ответов на тест:
  • повторный максимум (ПМ)
  • силовой индекс (СИ)
  • весосиловой показатель (ВСП)
  • объем силовой нагрузки